Tout le monde connaît la Technique Nadeau, cette populaire méthode d'entraînement développée par Henri Nadeau dans les années 70. Se déclinant en trois exercices doux et répétitifs, cette technique favorise le bon fonctionnement de l'organisme. Afin de célébrer les 30 ans d'existence de ce mode d'entraînement révolutionnaire, Colette Maher, héritière directe de la Technique Nadeau, offre au lecteur une nouvelle version de son livre Technique Nadeau, l'exercice régénérateur de