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Apprendre l'optimisme
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Le fondateur de la psychologie positive aide le lecteur à acquérir les compétences indispensables à une attitude optimiste devant la vie. En s'appuyant sur des connaissances scientifiques, il montre de façon pratique comment modifier progressivement son discours mental afin de transformer sa perception de sa propre existence.
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Spécifications techniques
| Date de sortie | 11 novembre 2023 |
| Langue | Français |
| Éditeur | J'AI LU |
| Collection | J'ai lu. Bien-être |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 379 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Format | Livre de poche |
| Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 284 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Voir les informations concernant l'accessibilité pour le format ePub Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF |
La version ePub
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