J'arrête de m'épuiser !: 21 jours pour prévenir le burnout

Éditeur EYROLLES
Collection : J'arrête de...
Paru le
Papier ISBN: 9782212558531
Numérique - Epub Sans protection ISBN: 9782212310306
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782212311556
Numérique - PDF Sans protection ISBN: 9782212281132
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Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages.

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