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Kettlebell training : 95 exercices pour travailler force, tonus,
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Kettlebell TrainingPerte de poids, gain de force, développement de l'endurance, amélioration de la coordination... c'est à présent à votre tour de constater les résultats que cet accessoire, redoutablement efficace et peu coûteux, permet d'obtenir. Des instructions précises, des photos détaillées et des conseils accompagnent les 95 exercices présentés dans cet ouvrage. Mais Kettlebell training, c'est bien plus qu'un recueil d'exercices, c'est aussi un guide pratique et une mé
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 19 octobre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | 4 TRAINER |
Catégories | |
Nombre de pages | 170 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 528 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |