La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Éditeur TALENT SPORT
Paru le
Papier ISBN: 9782378151348
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Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée.

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