Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel

¤ Méthode de musculation¤ 110 exercices sans matérielLe best-seller des sportifs vendu à plus de 400 000 exemplaires enfin en format compact !À l'origine d'une mouvance sportive novatrice, la méthode Lafay révolutionne la musculation en France depuis 15 ans, associant un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Elle s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel.Éliminer les graisses excédentaires, développer les mus
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Spécifications techniques

Date de sortie10 juillet 2018
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
Catégories
Nombre de pages220 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, 150 Dessins au trait
Mesure19.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 286 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier