Prendre soin de ses fascias : le rouleau de fascia

Guide pour prendre soin de ses fascias, un réseau de tissu conjonctif qui se trouve autour des muscles, grâce à un rouleau. Les trois séries d'exercices proposées sont faciles à pratiquer au quotidien et permettent de mettre un terme au mal de dos et aux douleurs chroniques de l'épaule ou des genoux.


Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie21 novembre 2019
LangueFrançais
ÉditeurJOUVENCE
CollectionJouvence santé
Catégories
Nombre de pages111 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure22.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 217 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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