Se battre à mains nues

Self-Défense se battre à mains nuesApprenez à vous servir de vos poings !Un coup de poing bien asséné aide souvent à prendre le dessus dans un combat. Il s'accompagne d'une posture, mais aussi de mouvements précis et rapides, dans lesquels le corps tout entier est sollicité. Ce guide vous enseignera tout ce que vous devez savoir pour donner des coups, mais aussi les parer. Vous apprendrez à exécuter les différentes frappes comme les directs, les crochets ou encore les uppercu
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Spécifications techniques

Date de sortie01 avril 2016
LangueFrançais
ÉditeurDE L'IMPREVU
CollectionSelf-défense
Nombre de pages48 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en noir et blanc
Mesure24.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 135 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier