Total running

Total runningProgressez à coup sûrSe mettre au running, c'est facile. Progresser est une affaire beaucoup plus compliquée. Que vous soyez débutants ou que vous comptiez plusieurs marathons à votre actif, Total Running vous donnera les clés pour devenir un meilleur coureur. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils techniques, les plans d'entraînement, les exercices nécessaires pour vous améliorer, des conseils d'alimentation mais aussi un coaching mental pour booster vot
...


Spécifications techniques

Date de sortie19 mars 2018
LangueFrançais
ÉditeurSOLAR
Catégories
Nombre de pages192 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure28.0 cm (Hauteur), 23 cm (Largeur), 747 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier